Йога weekend

Расслабление для вашего ума и тела: йога-weekend, включающий регулярные занятий йогой и очищающее меню. 3 дня и 2 ночи на морском побережье: экспресс-отдых от головы до ног!

Продолжительность: 3 дня/2 ночи
Стоимость: от 11 447 руб.*
Период действия: до 31.12.2017

В специальное предложение включено:
  • проживание в выбранной категории номера в отеле 4* или апарт-отеле Прибрежного и Морского квартала;
  • трансфер аэропорт-отель-аэропорт (требуется заявка на transfer@im-hotel.ru);
  • занятия йогой 2 раза в день;
  • медитация;
  • вегетарианское 3-разовое питание;
  • смузи-бар;
  • пользование открытыми бассейнами в летнее время;
  • посещение фитнес-центра: крытый бассейн, тренажерный зал и зал групповых занятий, сауна (для проживающих в Отеле 4*);
  • бесплатный Wi-Fi и спутниковое телевидение;
  • огороженная охраняемая территория;
  • современное оснащение номеров и апартаментов.


Полная программа уикэнда

Пятница
16.00 - 16.30 Приветственная йога-встреча
16.30 - 18.30 вечерняя йога
18.00 - 20.00 ужин

Суббота
7.00 - 9.00 утренняя энергетическая йога «Шелест утренних звезд» / звукотерапия / смехотерапия
9.00 - 11.00 завтрак
11.30 - 13.00 свободное время
13.00 - 15.00 обед
15.00 - 16.00 Лекции /мастер-классы (на любую возможную тему в зависимости от запроса) рисование мандал, оздоровительный чай своими руками
16.00 - 18.00 вечерняя йога «Здоровый сон»
18.00 - 20.00 ужин
20.00 - 22.00 пение мантр/танцы/пранаямы «Глубина дыхания», домашнее задание.

Воскресенье
7.00 - 9.00 утренняя энергетическая йога «Шелест утренних звезд» /звукотерапия / смехотерапия
9.00 - 11.00 завтрак
11.30 - 13.00 йога-нидра «Погружение в поток жизни»

Возможны изменения в программе

БРОНИРОВАТЬ

Другие акции

Живи в Сочи как дома